کسی اچھی عادت کو قائم کرنے میں استمرار اور اعتدال دونوں ضروری ہیں۔
1. عمل کی ابتدا ایسی مقدار سے ہو جو عام مصروف دن میں بھی ممکن ہو۔
2. فرض عبادات اور دوسروں کے لازم حقوق کو اس کی وجہ سے نقصان نہ پہنچے۔
3. کبھی ایک دن کی کمی ہو جائے تو مکمل طور پر چھوڑ دینے کے بجائے عمل دوبارہ قائم کیا جائے۔
مثال: ہفتے میں مخصوص دن کسی ضرورت مند کی مدد کرنا، مدد کی مقدار سے قطع نظر، باقاعدہ خیرخواہی کو پروان چڑھاتا ہے۔ حدیث مقدار کی نفی نہیں کرتی؛ وہ عمل کی بقا کو اہم بناتی ہے۔